Q怀孕前三个月需要注意什么？

怀孕前三个月为妊娠早期，需特别注意，此阶段容易发生胎儿的流产和畸形。 建议不要紧张，放松心情，在这期间要注意休息，不要劳累，多吃一些新鲜水果和蔬菜，不要食用辛辣刺激性的食物。怀孕前三个月不要同房，不能做体力劳动。当你弯腰蹲下时，应该放慢动作，不要进行剧烈运动。建议在怀孕前三个月服用叶酸片或食用富含叶酸的食物，包括生菜、菠菜、动物肝脏和苹果等。另外注意不要吃螃蟹、甲鱼、桂圆及薏米等食物，以上食物易引起流产。