Q不好的生活习惯会引起腰椎间盘突出吗

2020-06-17

描述：

不好的生活习惯会引起腰椎间盘突出吗

: 李世赞骨科 副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

不好的生活习惯会导致腰间盘突出的发生，比如长时间的久坐等。还有外伤、遗传或者椎体的衰老退变等也可以导致腰间盘突出的发生。所以平常应该做好腰椎的保护，嘱咐患者纠正不良的生活姿势，保持正确的站姿、坐姿，还有应该嘱咐患者避免长时间的久坐和做腰椎负重过大的活动，也可以适当的加强腰背肌的锻炼，比如做小燕飞，三点支撑等，以防止突出的复发。