Q烦躁失眠应该怎么办？

女 32岁 2019-02-06

描述：

最近在小姨家住了一段时间，发现小姨从今年春天开始就一直感觉特别的烦躁，而且有时候和她睡觉的时候，她还会觉得特别的烦躁，睡不着，烦躁失眠应该怎么办呐？

: 袁俊丽神经内科 主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

心烦气燥失眠，这多是与焦虑抑症有关系，一定要注意这个事情，最好是能够接受一下心理治疗，应该是有更年期的现象，更年期的症状就是心烦意乱，脾气暴躁，失眠多梦，忽冷忽热，有时还出现厌食的现象，同时服用解郁安神颗粒缓解一下症状。如果长时间处在这样的情绪状态下，对身心健康的伤害是极大的，不能有任何的忽视的。所以可以吃点这个药，平时一定要注意控制好自己的情绪，每天多做一些开心的事情。同时服用解郁安神颗粒缓解一下症状。如果长时间处在这样的情绪状态下，对身心健康的伤害是极大的，不能有任何的忽视的。