Q经络减肥后会反弹吗

2024-06-13

医生回答：

经络减肥是有可能会反弹的。经络减肥是通过减少人体摄入的热量或者是促进身体内部脂肪的代谢，达到一个减肥的效果。但是反弹的原因可能包括：

1.停止减肥后，机体热量摄入不足，机体就会动用其他能量代谢，首先动用的就是脂肪。

2.日常生活中可能没有做好相应的饮食控制或锻炼计划，导致体重反弹。

3.身体新陈代谢缓慢，减肥后，新陈代谢缓慢，容易造成体重反弹。

因此，经络减肥后的饮食控制和锻炼计划非常重要。建议在减肥成功后，可以制定合理的饮食和锻炼计划，并长期坚持，以预防反弹。同时，保持良好的生活习惯和饮食结构，增加运动量，有助于维持减肥后的体重。