Q产后减肥会反弹吗

女 28岁 2021-01-26

描述：

我今年28岁，生完孩子已经有三个月了身体胖胖的，想要进行减肥，在产后减肥会不会出现反弹？

医生回答：

产后减肥也是会反弹。

女性在怀孕期间如果不对饮食加以控制，那么会导致体重大幅度的增加，所以在月子之后就应该合理的控制饮食，多吃一些蔬菜和水果，这样可以减少体重。女性出现反弹也是一种很常见的现象，多数都是由于饮食不规律导致的身材变胖。

产后减肥的女性只要对饮食上进行合理搭配，平时多做运动，这样也不会出现反弹的情况。