Q女性尿失禁锻炼方法有哪些？

女 45岁 2019-02-10

描述：

老婆最近老说自己控制不住尿尿的欲望，不知道就尿出来了，想咨询下女性尿失禁锻炼方法有哪些？

: 王帅泌尿外科 副主任医师 贵州医科大学第三附属医院三级甲等

医生回答：

引起尿失禁的原因有膀胱异常和尿道括约肌异常，这个通常由于分娩、难产损伤、阴道及尿道手术、会阴部创伤、盆腔肿块、绝经后雌激素缺乏，肥胖等等引起，这种情况必须到医院泌尿外科，检查尿常规、彩色多普勒超声、尿动力学等，才能进一步明确疾病的具体原因，然后针对性地治疗，通常进行肛门运动收缩负性运动，养成规律排尿的习惯。养成良好排尿习惯，有小便失禁的患者可每隔2-3小时排尿，来训练控制膀胱的能力，及提高患者对排尿的知觉。