Q男人体虚究竟怎么调理

男 36岁 2019-01-02

描述：

我朋友感觉自己的身体非常虚弱，想知道男人体虚究竟怎么调理呢？

: 牛建海中医内科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

体虚的患者可以中医调理，体虚的患者在临床上属于亚健康状态，往往会出现乏力、心慌、气短以及其他一些相关虚证的表现。对于体虚的患者可以服用中成药也可以服用中草药进行治疗，在临床上常用的中成药包括：八珍颗粒、复方阿胶浆、驴胶补血口服液、四君子丸、归脾丸等等。也可以选择大补元气类的中药，其中包括：人参、党参、太子参、黄芪等药物，脾虚者应以补阳健脾为主，食用温补脾的食物，如精米、莲子、芡实、鳗鱼、鲢鱼、鲤鱼、带鱼、虾等水产品。山药、红枣和莲子富含淀粉，易于吸收。它们还有健脾益气的作用。就肉类摄入量而言，应以细纤维鱼为主要原料。