Q发育期小朋友喝什么汤

2020-05-15

描述：

发育期小朋友喝什么汤

: 石计朋儿科 副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

发育期小朋友喝豆腐鲫鱼汤就是不错的选择，因为鲫鱼和豆腐的营养价值是非常高的，豆腐里的蛋白质非常高鲫鱼具有一定补钙的作用，孩子多喝有利于骨骼的发育。处在发育期的孩子，饮食上一定要多样化，尽量选择少量多餐的饮食，这样才能有利于生长发育，还不会导致孩子出现肥胖的情况。平时生活中一定要注意休息，避免熬夜，不利于生长发育。