Q肠胃不好可以吃白粥吗
男 29岁 2021-07-23
描述：
这段时间吃了饭之后，总是感觉肚子非常胀，到医院检查，医生说这是肠胃不好，请问肠胃不好可以吃白粥吗？
A
- 许吉成 消化内科 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三级甲等
医生回答：
肠胃不好可以吃白粥。
白粥中含有丰富的营养物质，吃白粥可以补充身体所需营养，而且不会对肠胃造成太大的负担。但是，要控制好白粥的摄入量，不宜过多，避免出现了腹痛。
肠胃不好通常是由于吃了过多没有消化的食物导致的，也可能是肠胃菌群失调引起的。在平时生活中，要多注意饮食的清淡，可以多吃些纤维素丰富的食物。
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