Q急性肠胃炎吃白粥好不好

2024-11-19

: 黄玉红消化内科 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等

医生回答：

急性肠胃炎患者吃白粥是比较好的选择。白粥易消化，能够为身体提供必要的水分，同时不会对肠胃造成过大的负担，有助于缓解症状。

急性肠胃炎通常伴随恶心、呕吐、腹泻等不适，饮食上应以清淡、易消化为主。白粥的制作简单，米和水的比例可以根据个人的口感调整，煮成稀粥更容易被吸收。白粥中含有的淀粉能够提供能量，而其温和的性质有助于肠胃的恢复。可以在白粥中适量加入一些易消化的配料，如蒸熟的蔬菜或少量的鸡肉，增加营养，但要避免油腻和辛辣的食物，以免加重肠胃负担。

在食用白粥时，患者应注意控制食量，避免过量进食导致肠胃不适。同时，保持适当的水分摄入，避免脱水。若症状严重或持续不缓解，建议及时就医，遵循医生的建议进行治疗和饮食调整。