Q胃胀气都有什么方法解决

女 20岁 2019-02-09

描述：

闺蜜最近肚子总是胀胀的，感觉全身无力，食欲不振请问一下胃胀气都有什么方法解决？

: 郭争荣消化内科 副主任医师 石家庄市第一医院三级甲等

医生回答：

问题分析胃肠胀气主要是由胃肠道蠕动缓慢引起的，主要是由于饮食不规律或摄入过多未消化的食物。你可以服用一些帮助消化和促进胃肠蠕动的药物，胃胀的症状很快就会缓解。多潘立酮片可在饭前半小时服用，。晚饭后散步。晚饭后你不能马上躺下。喝温水。在出现胃胀气的时候可以适当运动，但是不要刚吃完饭就立刻运动，建议大家可以考虑饭后慢走，这样有助于食物的消化，能够有效的缓解胃胀气的现象，，可以吃些米汤、大麦汤，能缓解胃部的不适。