Q香蕉可以改变体质吗

2020-08-27

描述：

香蕉可以改变体质吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

吃香蕉是不可以改变体质的，而且香蕉是属于寒性的食物，对于有体质虚弱患者最好还是不要吃香蕉，不然会加重寒气。体质虚弱主要是因为缺乏营养或者是运化失衡等原因所导致的，患者应该积极的到正规的医院检查，可以通过服用对应的药物治疗。平时要适当的参加集体运动，增强身体的抵抗力，多吃富含蛋白质和维生素的食物，可以多吃豆制品、鱼类、鸡肉、土豆等。