Q三高人群适合吃什么食物

2020-10-24

描述：

三高人群适合吃什么食物

: 李建飞心血管内科 副主任医师 内蒙古自治区人民医院三级甲等

医生回答：

三高人群比较适合吃一些新鲜的水果和蔬菜，因为新鲜的水果和蔬菜里面含有丰富的膳食纤维素，可以有效地缓解患者的病情。并且这些食物里面还含有比较多的维生素，可以有效地预防患者出现营养不良的情况，同时还可以增强患者的体质，对于患者的身体健康是有好处的。在日常的生活中，患者应该要严格的控制饮食，不要吃太多高糖或者高油的食物。