Q长期做腹肌滚轮会胃不好吗？

女 12岁 2019-04-21

描述：

我给我的女儿报了舞蹈班，但是学舞蹈要要身材比较好，我女儿的肚子比较大一点，所以我现在想让他减肥，每天让他做腹肌滚轮。我不知道这个对胃会不会有伤害呢？

: 刘加宁消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

这个运动对胃是没有任何的影响的，因为它属于一个腹部的运动，所以说不会影响到胃。那么家长不必要太担心。但是在做运动的时候一定要适量。与胃没有直接的关系，如果是胃病患者应注意饮食情况，清淡饮食，避免生冷油腻辛辣等刺激性食物的摄入，不要过度锻炼，劳逸结合，要让孩子有一个合理的生活规律。早睡早起不要过于劳累，可以在睡前喝一杯牛奶，增强体质。平时的时候要控制孩子的饮食，不要让孩子暴饮暴食，要少吃多餐，这样的话自然就会瘦了。