Q孕妇喝了玛卡炖鸡汤对胎儿有影响吗

女 26岁 2019-03-02

描述：

婆婆做了玛卡炖鸡汤给我补身体，请问一下，孕妇喝了玛卡炖鸡汤对胎儿有影响吗？

: 王建英妇科 主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

孕妇可以适量喝一些玛卡炖鸡汤，因为玛卡含有丰富的钙、锌等矿物质及各种维生素，不饱和脂肪酸、亚油酸、亚麻酸含量高，而脂肪含量又低，因此用来煲汤后非常有营养，能够提供大量的热能，增强体力，滋补强身。但是孕妇要注意适量，以免过于营养而导致肥胖或上火。建议孕妇在怀孕期间，荤素搭配均衡，多吃新鲜的蔬菜、水果为宜，不要过于滋补。注意饮食，禁忌辛辣食物和生冷有刺激性的食物，可以做清淡饮食，注意营养的补充，以及补钙做对症治疗就可以的。