Q女性贫血应该怎么补

女 22岁 2019-02-23

描述：

现在结婚好几年了，一直在备孕，最近有点头昏眼花，怕冷，医生说有点贫血，请问一下女性贫血应该怎么补？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

贫血是指在人体的循环血液中，如果人体的红细胞或血红蛋白量低于正常值的最低限度（正常人红细胞每立方毫米有400万个以上,血红蛋白每100毫升12克左右），那么患者就可能是贫血。贫血患者会出现头晕，怕冷，耳鸣等的症状，但也是其他疾病常有的症状。可以先到医院先做一个血常规进行确诊。很多女性都会出现缺铁性贫血，一般分轻、中、重三级。所以女性平时要注意营养搭配，可以多吃猪肝，鸡蛋，鱼肉，肉类等营养物质，蔬菜水果也要适当的增加。注意多休息，不要过于劳累，否则很容易造成身体不适的。