Q失血性贫血应该怎么补

男 26岁 2019-05-14

描述：

前段时间出了车祸，经常会感觉头晕，而且四肢无力，去医院做检查医生说是失血性贫血,想问一下失血性贫血应该怎么补？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

一般来说失血性贫血最容易形成的就是缺铁性贫血。所以才会出现头晕头痛，四肢无力乏力的情况。平时多注意饮食的调摄：多吃绿色蔬菜和含铁量高的食物，如蛋黄、牛肉、肝、肾、海带、豆类等。不饮茶，茶叶中的鞣酸会阻碍铁质的吸收。胃酸缺乏（如萎缩性胃炎、胃切除术后）者可适当口服些稀盐酸。盐酸能将食物中的铁游离化，增加铁盐的溶解度，有利吸收。吃一些维生素C，有利食物中铁的吸收。如果想补身体的话，建议加强营养，另外还可以补充一些铁剂，还可以补充一些维生素c，促进铁的吸收。