Q连续连天出现失眠怎么办

女 28岁 2019-02-21

描述：

您好医生，由于和男友分手，我最近两天一直都有失眠的情况，请问持续两天失眠怎么治疗呢？有哪些好的治疗方法呢？

: 李艳丽神经内科 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

一般在情绪出现较大的波动之后，确实容易出现失眠的问题，尤其是感情上出现了问题，可能会导致一些心里问题，这种状况确实会让你出现失眠。一般这种失眠的问题，都是因为过激的情绪和反应，而导致睡眠功能的紊乱，有的人会出现一些入睡困难，就算强迫入睡之后，也会出现一些早醒、多梦、醒后再次入睡的时间会有所延长等问题。出现这种问题的时候，可以使用一些安神助眠的药物进行治疗，平时不要过于激动，尽量保持心情平稳一些，会有助于治疗。