Q请问女性喝红糖水有什么好处

女 28岁 2019-03-01

描述：

您好医生，我想问下，女性喝红糖水有什么好处？平时应该注意一些什么？麻烦解答谢谢，

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

1.营养价值。红糖的价值在于温补，温通，温散对人体有温补作用。它不仅适用于妇女，也适用于营养不良的儿童、正在从重病中康复的老人，红糖水也有较好的治疗和补充作用。老年人适量饮用红糖水也能起到化瘀、活血通便的作用。2.排毒养颜。红糖可以和红枣粥或银耳红豆汤搭配。女性的饮食可以使她们的脸红润，起到解毒美容、促进血液循环和通风的作用。3.调节月经。女性月经不规律。红糖水可以用来调节痛经。红糖水还有益气补血的功效，对贫血患者有很大帮助。