Q痛经按摩哪个穴位有效？

女 29岁 2019-02-02

描述：

我朋友经常会有痛经的情况，月经来的时候都要疼的躺在床上，别人告诉说痛经可以通过按摩来改善，我想问问痛经按摩哪个穴位会好一点？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

一般情况下，对于女性痛经，可以按摩三阴交缓解痛经的症状，三阴交位于下肢部，在内踝上三寸，胫骨后边的前方凹陷处，按摩三阴交能够起到预防保健的作用；如果是因为脊柱的弯曲，引起的痛经，可能就要从背部寻找压痛点，从压痛点来按摩治疗痛经。痛经有多种治疗方法，如止痛药、红糖水、益母草等，但效果因人而异，很少有人会注意到按摩也能缓解痛经，事实上，中医推拿的效果是立竿见影的，穴按摩：特别是女性生殖系统疾病有治疗和预防作用，八里坳穴按摩具有活气活血、活血化瘀的功效，当痛经发生时，按摩和按压都是有效的。按摩穴位不但可以缓解痛经，还能治疗其他的妇科疾病。