Q老年人的补充剂有哪些

男 67岁 2020-05-21

描述：

我父亲年纪大，身体不太好，我们都很担心，想知道老年人的补充剂有哪些？

医生回答：

老年人的补充剂应该根据不适的症状来判断，谨慎购买。老年人容易缺钙。可以适当补充高钙牛奶。可以喝一杯蜂蜜水来改善胃肠功能和皮肤，促进肠道蠕动，防止便秘。黑芝麻糊也可以用来补充植物蛋白的含量，防止脱发掉发的情况。