Q月经吃什么好排污血

2020-10-27

描述：

月经吃什么好排污血

: 王华妇科 副主任医师 中国人民解放军总医院三级甲等

医生回答：

月经期间可以吃点猪血，能够起到排污血的作用。也可以喝一些红糖水，红糖具有补血、活血、排淤、排恶露的作用，在月经期间喝一些热的红糖水，不仅可以有助于保暖，也可以加快血液循环、活络气血，会让月经排的比较通畅一点。有的女生担心长胖、血糖高可以在月经期间多喝一些温开水，多喝水就会多上厕所，也有利于排出体内多余的垃圾和淤血。