Q怎么才能降低血脂

男 18岁 2019-07-07

描述：

今天去医院体检医生说我血脂高，所以我想问一下怎么才能降低血脂

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

血脂升高大多数是不良的生活饮食习惯和烟酒刺激造成的，阿托伐他汀钙片和海藻酸钠片可治疗低脂血症，根据说明，应采取合理的剂量，通常三个月后，建议按时服用降血脂药物，治疗期间应多注意饮食，以低脂食品为主，多吃蔬菜，多补充维生素，多运动，增加血脂，主要是由于不良的饮食习惯和对烟酒的刺激，容易导致不良后果，如动脉粥样硬化和高血压，应长期调节高脂血症，平时要注意清淡饮食和低脂饮食，平时要注意多运动，多喝水，合理安排工作和休息，不要劳累过度。