Q患上近视眼后恢复视力的方法有哪些？

男 19岁 2020-05-08

描述：

我最近上课时，看不清黑板或看不清黑板。只是有点模糊。我站在前面两排，看得很清楚。我可能开始近视了，但我想恢复视力。戴眼镜很难看。近视后恢复视力的方法是什么？

: 杨洋眼科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

1、正确的坐姿：玩电脑，读写时，眼睛与物体的距离至少要保持一英尺。2、工作休闲与多运动相结合：大城市白领工作繁忙的时间，往往高强度的工作负荷使眼睛无法得到很好的放松，一直处于非常紧张的状态。所以应该工作半个小时，停下来休息一下。3、绿色植物应该多看：眼睛看颜色，最舒服的颜色是绿色，绿色植物可以放松眼睛，可以到窗口看远处的绿色植物。