Q近视眼恢复视力有哪些方法？

男 18岁 2019-04-22

描述：

我是一名近视眼，高考完后，学习任务一下轻松了很多，眼睛也有很多时间进行放松，近视眼恢复视力有哪些方法？

: 杨健五官科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

近视眼也称短视眼，因为这种眼只能看近不能看远。近视眼恢复视力的4种方法：看远看近，调节眼部的肌肉，就是找一个远处的东西和一个近处的物体，让孩子远处近处交替看；然后把双手捂热，把手心放在眼部，暖眼睛，可以缓解眼部疲劳；热敷眼部，转动眼球，促进眼部循环，可以彻底清除睫状肌痉挛。还可以通过食疗的方法来补充眼睛所需的营养素，多吃含胡萝卜素，玉米黄素，维生素a的食物。通过科学的饮食，锻炼，视力是会慢慢恢复的，平时多注意眼的休息，少看电子产品，定期门诊复查。