Q孕期吃钙片会导致便秘吗？

女 29岁 2019-04-30

描述：

老婆怀孕4个月了，我很想给她补一补营养，买了一些钙片，我想问一下孕期吃钙片会导致便秘吗？

: 王庆春消化内科 副主任医师 莱芜市中医医院三级甲等

医生回答：

怀孕后期服用钙片不会导致便秘。吃钙片时，你可以多喝温水，多吃新鲜蔬菜、水果和粗粮，这些都能起到润肠通便的作用。如果减少饮食量不恰当，容易导致并发症出现，急性的可出现低酮症，慢性的易出现营养不良。孕期营养不单要满足胎儿发育的需要，还要逐渐增加体脂，包括乳房和皮下脂肪，怀孕期间，饮食应清淡温和，在饮食调理上，要以富于营养而又起到治疗作用为原则，要限制粗糙纤维食物与强刺激性食品，以保护肠粘膜和肠道功能。避免摄入各种辛辣、刺激性和过度强调的食物，饭后适当散步以防止便秘。