Q芹菜和韭菜可以一起同吃吗

女 33岁 2019-04-25

描述：

我知道有些食物会相克的，这两天想吃芹菜和韭菜，所以我想咨询一下，芹菜和韭菜两种可以同吃吗？这两种东西一起吃有没有啥问题，如果可以同时吃，我就直接吃了

: 陶生消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

食物相克的有很多，平时也是需要注意的，但是韭菜和芹菜都是气味比较特殊的绿叶蔬菜。他们也同样的富含纤维素，对大家的健康都是有好处的。所以说韭菜和芹菜可以一起吃，这不是禁忌，并不会有什么不好的反应存在的，所以你也就不用太担心，可以放心，这两种食物一起吃没问题。每天吃200克就好了，不管什么食物都是不能吃太多，适量即可，老人吃的时候需要小心，尽量少吃。因为吃多了会引起胃肠道负担，导致消化不好，就影响健康了