Q湿气重该怎么解决

男 18岁 2020-06-09

描述：

我最近脾虚、发困，去医院医生说湿气重，我想知道湿气重该怎么解决？

医生回答：

需要口服除湿药物，比如清热解毒丸、湿毒清胶囊等进行治疗。平时注意休息，避免疲劳，饮食清淡，不吃冷而油腻的食物，多吃容易消化的食物。平时可以多吃些山药和椰壳籽，以健脾健胃。汗蒸可以使体内的湿气尽快排出体外。