Q月经期能吃火龙果吗

女 24岁 2021-01-18

描述：

我今天早上的时候来了月经，感觉身体有些不舒服，家里面有火龙果，特别想吃，月经期间能吃火龙果吗？

医生回答：

女性月经期间是能吃火龙果的。

火龙果是生活中比较常见的水果，其中含有丰富的植物蛋白，能够提供身体必需的一些氨基酸，有助于维持正常生理功能。火龙果中还含有大量的维生素C，可以起到抗氧化、抗衰老的作用，有助于美白淡斑。除此之外，火龙果还含有大量的B族维生素，有助于预防贫血以及神经炎和口角炎。

女性月经期间需要注意饮食营养均衡，不能偏食挑食。