Q月事期间可以吃些火龙果吗

女 24岁 2019-03-11

描述：

我丈夫刚刚买了火龙果。我想吃一个。想知道月事期间可以吃火龙果吗？

: 牛海静妇科 副主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

女性月经期间的饮食应该清淡，不要吃生冷硬的食物，否则会导致痛经。大姨妈来的时候可以吃火龙果，但是她不能吃得太多。吃饭前最好在温水中浸泡一会儿，以免肠胃不适。你可以用火龙果制作果汁，保持清淡饮食。女性在月经期间不会感冒，所以应该避免吃冷食水果，最好吃一些温热的水果或扁水果，而火龙果属于扁水果，这样她们在月经期间就可以完全吃火龙果。事实上，有些食物说月经期间不能吃，只是不要吃得太多，是没有问题。少量食物通常不会对你的身体造成伤害。