Q乳腺增生不能吃什么鱼

女 33岁 2019-02-20

描述：

最近总是乳房胀痛，尤其是来月经前，乳房更是疼得不能碰，我到妇幼医院做了个彩超，显示我是乳腺增生，有人说这个病不能吃鱼，到底能不能吃

: 曾宪付外科 主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

吃鱼并不影响乳腺增生，只有不是吃的太多。女性有乳腺增生，一般不建议吃太多油腻的食物。如果确诊存在乳腺增生，必须在饮食中多吃粗粮，平时多吃蔬菜和水果。多吃核桃、黑芝麻、黑木耳、蘑菇等。这有利于缓解乳腺增生的症状。常吃海带，有消除疼痛，缩小肿块的作用，多吃橘子，橘饼，牡蛎等行气散结的食物，少吃油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补，生冷和辛辣刺激性的食品，按时作息，保持心情舒畅，合理安排生活，病期要注意适当休息，适当加强体育锻炼，避免过度疲劳