Q乳腺增生不能吃什么鱼

2025-01-06

: 李峰普外科 副主任医师 山东大学齐鲁医院三级甲等

医生回答：

乳腺增生患者没有绝对不能吃的鱼。

一般来说，大多数常见的鱼类如鲫鱼、草鱼、鲈鱼等都是可以适量食用的。鱼类富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸等营养成分，对身体健康有益。但对于一些含激素较多的养殖鱼类，可能需要谨慎食用，因为过多摄入外源性激素可能会对乳腺增生病情产生一定影响。比如一些经过激素催肥的鱼，可能会干扰人体内分泌平衡，加重乳腺增生的症状。

注意在选择鱼类时，尽量挑选来源正规、天然养殖的鱼类。同时，烹饪方式也很重要，避免采用油炸、油煎等高油脂的方式，以清蒸、炖煮等清淡方式为宜。