Q乳腺增生的病人能不能吃鱼

2025-01-03

医生回答：

乳腺增生的病人能吃鱼。

鱼是一种营养丰富的食物，富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸以及多种维生素和矿物质等营养成分。这些营养物质对人体健康有益，能增强机体免疫力。对于乳腺增生患者而言，适量食用鱼可以补充身体所需营养，有助于维持身体的正常生理功能，一般不会加重乳腺增生的病情。

不过，在食用鱼时要注意选择新鲜的鱼，避免食用受到污染的鱼类。同时，烹饪方式尽量选择清淡一些，如清蒸、煮汤等，避免采用油炸、油煎等高油脂的烹饪方式，以免摄入过多油脂，对健康产生不利影响。