Q瞌睡乏力是什么原因引起的？

女 22岁 2020-04-24

描述：

最近，我总是觉得精神和力量不足，很容易犯困，想知道瞌睡乏力是什么原因引起的？

医生回答：

瞌睡乏力是一种精神萎靡症状，或者是全身性疾病引起的如甲亢、糖尿病、泌尿生殖系统炎症等疾病。或是心理问题如抑郁症，也可能是肝肾阴虚，缺乏锻炼等引起的瞌睡乏力。或是最近饮食不规律，身体没有得到正常的能量补充也会出现这种情况。注意三餐正常饮食，多吃富含蛋白质的物质，以保证充足的睡眠。