Q想知道去除脂肪肝的最佳方法

男 32岁 2019-01-14

描述：

医生，你好，本人今年才32岁啊，可是近段时间单位组织本人们做全面体检，一天前取得结果，本人的别的都可以但是还是有脂肪性肝病啊，但大夫说不要紧，要注意饮食，不晓得脂肪好治不，我不知道怎么办，所以来问问医生，怎样能消除脂肪肝啊？谢谢医生了。

: 马莉肝病科 副主任医师 宁波市第二医院三级甲等

医生回答：

患者，你好，脂肪肝是由于肥胖或者是不良的生活习惯引起的带，特别是长期大量的摄入油腻性食物，油炸性食物和高胆固醇的食物，缺乏运动就会造成体内脂代谢出现异常而引起脂肪肝，如果只是轻度脂肪肝的话，您注意调整饮食就可以了。建议脂肪肝患者一定要注意饮食，少油，少盐少糖，少脂肪摄入，多吃新鲜蔬菜、水果，多喝水，早睡早起，每天适当锻炼，比如慢跑，太极等运动，养成这些良好习惯，保持良好的心情。希望能够帮到你，祝早日康复。