Q去掉脂肪肝最好的方法是什么

男 56岁 2019-03-12

描述：

我的朋友越来越胖了，就让他去医院检查，医生说他得了脂肪肝，我想了解一下去要脂肪肝最好的方法是什么？

: 马莉肝病科 副主任医师 宁波市第二医院三级甲等

医生回答：

第一点我要告诉你的是去除病因，去除一切可以引起脂肪肝的因素，戒烟戒酒。脂肪肝就是肝细胞里，脂肪的含量超过了11%，呈现出一种异常的肝脏生理反应，即为脂肪肝。另外也要注意进行饮食调整，这种情况注意配合，后期饮食上来同时进行调理，主要以清淡饮食为主，忌食辛辣刺激性食物，根据自己的病情选择合适的运动项目。患者也可以喝茶，喝茶也有助于消除脂肪肝。比如血脂康或者他汀类调理血脂药物，注意长期生活方式调理，低盐低脂高纤维，饮食不要过于精细和油腻，关键是增加户外活动。