Q雌激素低吃什么食物比较好

女 29岁 2019-03-29

描述：

结婚一年多一直没怀上孕，然后我去医院检查之后，医生说是雌激素低，所以我想问一下女人雌性激素低的话，吃点什么食物好呢？

: 陈启众营养科 副主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

雌激素是一种类固醇激素，主要有卵巢、滤泡、黄体及妊娠胎盘生成，具有生物活性，测定雌激素对妇科疾病有一定价值。雌激素降低的症状有很多，例如月经的紊乱和血管收缩症状等。如果检查出是雌激素水平低的话，那么是有可能会影响子宫内膜的增长，影响月经量还有卵泡发育的，从而对怀孕造成影响。按照你现在的情况来看，一般是建议适当的用药调理，来补充体内雌激素，例如服用补佳乐。平时饮食的话，建议多吃新鲜的蔬菜和水果、豆类、瘦肉等食物，多个牛奶。