Q减肥上火了便秘了怎么办!

2020-05-14

描述：

减肥上火了便秘了怎么办!

: 刘加宁消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

减肥上火了便秘可能是由于患者饮食不规律引起的便秘症状，建议适当的口服一些清热解毒的药物进行治疗。在服药期间饮食方面不要吃辛辣刺激或者油炸、油腻、烧烤之类的食物，避免加重病情，另外可以多吃一些高脂肪、高糖之类的，多吃新鲜的水果或者蔬菜等，都可以起到便秘的效果。平时多和喝热水，也可以在睡觉之前多按摩腹部，促进肠道蠕动。