Q如果有口臭，如何预防口臭呢？

女 28岁 2019-02-24

描述：

最近一段时间出现口臭的情况，尤其是在早上起来口中粘腻，而且伴有口臭大便干燥。

: 郭争荣消化内科 副主任医师 石家庄市第一医院三级甲等

医生回答：

您这种情况很可能是由于胃肠积热，或者是肝阳上亢，肝胆湿热等原因引起的，跟平时过食辛辣油腻的食物，不爱运动，大便干燥都有一定的关系。预防口臭要注意个人的口腔卫生，饭后及时漱口，早晚及时刷牙，适当的进行药物漱口。不要吃含有刺激性太浓的大葱，大蒜，洋葱等等，建议注意清淡的饮食，不要抽烟喝酒一些烧烤类的食物，油腻大的食物是不能吃的。保持口腔内的清洁，定期进行洗牙刷牙以及牙周炎的排查，保持大便畅通，调理肠胃系统。多吃新鲜的蔬菜水果。