Q166体重120算胖吗

2020-05-17

描述：

166体重120算胖吗

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

如果患者的身高是166cm，体重是120斤，这样的体型属于标准体型并不是偏胖的，所以建议您完全不用过于担心，但是如果您本身对于自身的身材要求是比较严格的，这样的体重也可以在进行减肥和塑型。如果你想通过健康的方式进行减肥，那么建议您，可以采取适当的控制日常的饮食，并且增加一些有氧运动的方式来科学有效的减肥。