Q身高166体重130算胖吗

2020-05-15

描述：

身高166体重130算胖吗

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

身高166厘米体重130斤不算胖，属于正常范围。根据国际体重指数计算方法，你目前的体重指数为23.58，在理想范围内。世界卫生组织制定的理想体重指数范围为18.5~24.9，超过25才称为超重。但是中国卫生部标准认为亚洲人体重指数超过24即为超重，你目前虽然在正常范围，但是有超重的风险，因此一定要控制好饮食，少吃油腻的食物，可以配合适当的运动锻炼。