Q怀孕吃什么东西比较好？

女 27岁 2019-08-11

描述：

我与老公结婚几年，终于怀孕了，从正常怀孕到小孩出生，很是期盼。怀孕吃什么东西比较好？

: 何静妇科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

孕早期是胚胎形成的关键期，辐射将会导致胎儿畸形、胎儿流产，处于射线工作岗位的孕妇，应该调理岗位，孕妇最好尽量少使用复印机、微波炉、电脑等电器。妊娠早期孕妇的生理变化不大，身体一般相对放松，没有明显不适。怀孕后，你可以添加一点蛋白质和豆类，如豆腐和豆浆。怀孕后，你可以吃更多新鲜的水果和蔬菜来补充身体所需的维生素。如果怀孕初期，吐的比较厉害的孕妇，要注意吃一些清淡、容易消化的食物。等进入孕中期，孕吐反应消失，这时再补营养也来得及。