我正处于坐月子期间,但是出现了便秘的情况,所以就想咨询一下,月子期间便秘如何通便呢?
月子期间便秘,可以通过保守治疗的方式进行改善。
如果症状相对不是很严重,可以多吃一些富含膳食纤维的食物进行缓解,比如香蕉、火龙果等。如果便秘的情况相对比较严重,还可以在医生的指导下,合理的使用肠道益生菌颗粒、复方芦荟胶囊等药物进行通便治疗。
在日常生活中,还需要注意饮食健康,可以多吃一些清淡的食物。
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