Q胖子做俯卧撑能减肥吗

2020-05-15

描述：

胖子做俯卧撑能减肥吗

: 吴光秀内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

肥胖患者是可以通过做俯卧撑运动的方式来进行减肥的。但是具体的肥胖患者是否可以进行俯卧撑的锻炼，也不能一概而论，是因人而异的。因为进行俯卧撑操作过程中，有可能导致患者身体出现损伤，原因是肥胖患者的肌肉一般都是相对较松弛的，肥胖患者的身体体重较重，在做俯卧撑过程中有可能导致肌肉拉伤的情况发生。所以如果想通过做俯卧撑的方式进行减肥，一定要找专业的人士指导。