Q春季流感的预防小知识有哪些

男 35岁 2019-09-22

描述：

我是属于过敏性体质，体质比较弱，春天经常得流感，春季流感的预防小知识有哪些？

: 张艳凯内科 副主任医师 开封市中心医院三级甲等

医生回答：

春天病毒比较多，应该要及时注射疫苗，要减少去人多的地方，要做好护理工作，每天坚持多做运动，经常按摩身体，尤其是可以选择有氧运动，要注意口腔卫生习惯，或者是保持脚部保暖，因为脚部着凉容易导致病毒入侵，在饮食方面要吃高蛋白高营养的食物，这些食物可以增加身体免疫能力，出门时带着口罩，防止出现呼吸道感染引起感冒。