Q如何预防春季流感？

女 17岁 2019-06-20

描述：

女儿每年在春季的时候都会感冒，一旦发生这种情况就会耽误几天学习，春季流感应该怎么去预防？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

流行性感冒是流感病毒所引起的急性呼吸道感染，也是一种传染性强、传播速度快的疾病。其主要是通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。生活中要讲究个人卫生，勤换衣服，经常晒毛巾和被褥，流感流行时建议外出戴口罩。要搞好室内外环境卫生，要注意经常开窗通风，增强自身抗病能力，要经常锻炼身体，经常参加一些锻炼身体的活动。尽量多到户外进行活动，呼吸一些新鲜空气来预防。建议你应该多喝水，多吃蔬菜水果，加强营养，增强自身免疫力。