Q肉松饼能不能多吃

2020-07-24

描述：

肉松饼能不能多吃

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

肉松饼不能吃太多，吃太多很可能会造成胃肠道的不适，还可能会造成上火或者出现便秘的情况。肉松饼的营养成分是非常丰富的，富含丰富的蛋白质、膳食纤维和各种各样的维生素，能够很好的补充肾的能量，要注意少食多餐的原则，注意多清淡，少油腻。适当的进行一些体育锻炼，可以促进肠道功能蠕动，防止出现肠道疾病，要养成良好的饮食习惯。