Q吃完肉松饼不能吃什么

2020-07-24

描述：

吃完肉松饼不能吃什么

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

吃完肉松饼不能吃太多热性的食物，比如榴莲、桂圆、牛肉等，肉松饼属于是高热量食物，搭配热性食物在一起吃会增加肠胃的负担，引起消化不良和恶心呕吐的情况，也会导致身体肥胖。肉松饼里面的营养成分是比较高的，吃的时候一定要注意控制量，可以搭配蔬菜和水果在一起吃，能够增加肠胃的蠕动，帮助食物消化，减轻对肠胃的刺激。