Q水煮小冬瓜会刮油吗
2020-08-24
描述：
水煮小冬瓜会刮油吗
A
- 陈玲 内分泌科 副主任医师 北京大学人民医院 三级甲等
医生回答：
水煮小冬瓜可以起到刮油的效果，而且尤其针对一些想要减肥的人群，在日常生活饮食中，经常吃一些水煮小冬瓜，可以以达到很好的减肥消脂的功效。因为小冬瓜本身的热量就非常低，经常吃一些小冬瓜，还可以起到促进肠胃蠕动，加速排便，缓解便秘，排脂排油的效果。但是水煮小冬瓜属于寒凉性质的食物，不宜过多食用，以免给肠胃带来不适。
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