Q黑茶减肥吗?

2020-05-30

描述：

黑茶减肥吗?

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

喝黑茶也可起到减肥的作用。黑茶里面的营养成分比较多，还有氨基酸、维生素、磷脂、咖啡碱等一些成分，摄入到人体后，不但可以增加胃液的分泌量，并且能起到促进消化的作用，还能调节体内脂肪快速的代谢。只有等到身体的脂肪代谢之后，体内的毒素和垃圾就会排泄出身体以外，可减少脂肪在体内的囤积，所以可以起到减肥的作用。